|
楼主 |
发表于 2024-9-10 14:56:47
|
显示全部楼层
昨晚突然心血来潮,看电视剧,直到今天凌晨五点
睡了两个钟,七点多出门工作
中午想补觉,竟然难以入睡,少见
估计是大脑仍然处于兴奋状态,尚未进入抑制
于是找个朋友做伴,到冷饮店去砍个椰青,喝椰子水
以前熬个通宵不当回事,第二天照样精力充沛
现如今大不相同,虽不致精神萎糜,也觉神疲乏力食欲欠佳
颇有点烂船烂铁残枝败叶的意味
总结一下,剧是可追的,但不能在夜里追
觉是可以不睡的,但不应在夜里不睡
还是得规规矩矩,按时作息
岂不闻《黄帝内经》有云:起居有常,饮食有节,乃度百岁而去
今晚,早睡罢,要不,看情况,再看看,估计无妨~~~~ |
|